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QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Marielle, certifiée Massothérapeute et Instructeur Pilates.
Passionnée de sport, de philosophie, psychologie et tout ce qui concerne l'humain et au monde qui nous entoure... mon but a toujours été tourné vers la recherche du bien-être, à la fois physique et mental.
Mission
Dans un système où prime la productivité, la rentabilité, la performance, être constamment pressé et sous pression, ne plus se sentir valorisé en tant qu'être humain, ne plus prendre de temps pour soi... l'équilibre psychique de l'humain en est perturbé, les répercussions sur le corps sont parfois mis sous silence et le cercle vicieux d'un possible mal-être corps/esprit se forme. Aujourd'hui plus que jamais, nous avons besoin de moment de détente, de paix, d'une pause, de prendre soin de nous, de contact humain sincère, de se reconnecter à nous-même. C'est donc par le toucher et un échange bienveillant que je vous aiderai à vous libérer de vos tension, ainsi qu’un accompagnement personnalisé et individuel pour une remise en forme physique.
Le corps et l'esprit étant étroitement liés, j'ai une approche holistique du Massage et du Pilates.
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Pourquoi le massage ?
Le toucher est mon langage favori. Le fait d'être tactile et à l’écoute du corps de l’autre est pour moi quelque chose de totalement naturel. Ma curiosité pour l'anatomie humaine à également été un avantage pour faire du bien à mes proches. Le massage correspond totalement à ma personnalité kinesthésique et surtout mon envie d'apporter du bien-être aux gens. Dans ce monde sous tension, j'ai toujours voulu apporter de la douceur, une écoute, aider les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles ou qui ont besoin de motivation ou d'accompagnement pour se sentir bien physiquement et mentalement. C’est donc un vrai plaisir pour moi d'exercer cette activité, de pouvoir détendre, soulager les tensions et apporter du réconfort aux personnes qui en ont besoin.
Pourquoi le pilates ?
Ma passion pour le sport a commencé il y a plus de 9 ans (fitness, musculation, calistenics, methode lafay, gym, yoga, pilates), pratiqué pour différentes raisons (esthétique, performance, moral, bien-être), c'est depuis 2 ans que je me suis orientée vers le sport-santé. Ayant une scoliose à double courbe (thoracique et lombaire) qui me provoquait beaucoup de maux de dos, une cruralgie et de l'arthrose lombaire... c'est en pratiquant des activités douces pour le corps que j'ai diminué toutes ces douleurs.
J'ai décidé de me former au Pilates car j'aime son approche holistique et douce. C'est une activité accessible à tous et très efficace. Beaucoup de mes clientes de massage viennent pour des maux de dos ; en écoutant leurs histoires et en sentant les zones tendues, je comprends que pour la plupart, leurs maux de dos viennent d'un manque de renforcement des muscles profonds et d'étirement.
J'ai donc passé une formation par l'organisme Zenbox Pilates & More spécialisé en sport-santé, afin d'avoir la qualification et les connaissances nécessaires pour vous proposer un accompagnement personnalisé.
